Alcuni consigli per correre meglio
Hai sempre voluto iniziare a correre ma non sai come fare, ti sei sempre chiesto <<come posso cominciare?>> ma non hai mai trovato i consigli giusti? Eccotene 9 che sicuramente ti aiuteranno nel tuo percorso di allenamento: 1- CORRI ALMENO TRE
Come scegliere le perfette scarpe da corsa
Siete per strada, state correndo, ed iniziate a sentire le vostre scarpe come fossero… pesanti? Questo succede perché non state correndo con la scarpa giusta. Ecco alcuni consigli per scegliere al meglio la scarpa da running giusta: Stabilite quali sono