Agosto 2019

Il volto è la prima cosa che notiamo in una persona, perciò è importante riuscire a mantenere la pelle pulita, idratata ed elastica per avere un viso liscio e luminoso. La pulizia quotidiana del viso è un gesto d'amore fondamentale

L'estate è forse la stagione più bella, ma porta con sé il famoso dilemma universale “sono pronta per la prova costume?”  Una domanda che affligge la maggior parte delle donne in tutto il mondo. Il nemico universale di cui parliamo

Negli ultimi anni si è consolidato nel campo del fitness l’allenamento funzionale, detto anche "functional training".  Questo allenamento consiste nell’esecuzione di esercizi senza ricorrere a macchinari specifici bensì l’unico strumento da utilizzare è il proprio corpo.  Il principio dell'allenamento funzionale è che

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