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Molte donne non sanno che durante il periodo della gravidanza è comunque possibile fare sport, anche se ovviamente nei limiti.   Ma quali sport è più consigliabile praticare quando si è incinte? Gli sport più raccomandati sono: Bicicletta: ovviamente se le strade non

Il pugilato, dall’inglese boxe, è uno dei più antichi e noti sport da combattimento. A livello competitivo esso si svolge all'interno di uno spazio quadrato chiamato ring, tra due atleti che si affrontano colpendosi con i pugni chiusi (protetti da appositi

Tutti noi almeno una volta nella vita ci siamo iscritti in palestra per migliorare la nostra forma fisica. A volte, tuttavia, non riusciamo a raggiungere l’obiettivo che ci siamo preposti, a causa di una serie di errori che comunemente facciamo.

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