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Corona virus e la sua origine I coronavirus sono virus a RNA che, nell'essere umano, causano infezioni respiratorie lievi, nella maggior parte dei casi, e gravi, solo raramente. Quando infettano l'essere umano, i coronavirus causano solitamente sintomi come: naso che

Le arance sono un agrume ricco di proprietà benefiche e largamente consumato in Italia, soprattutto nel periodo invernale. Oltre ad essere molto gustose e saporite, le arance hanno diverse proprietà ottime per la nostra salute: sono povere di calorie (solo 47Kcal/100gr), sono fonte di

L'estate è forse la stagione più bella, ma porta con sé il famoso dilemma universale “sono pronta per la prova costume?”  Una domanda che affligge la maggior parte delle donne in tutto il mondo. Il nemico universale di cui parliamo

Negli ultimi anni si è consolidato nel campo del fitness l’allenamento funzionale, detto anche "functional training".  Questo allenamento consiste nell’esecuzione di esercizi senza ricorrere a macchinari specifici bensì l’unico strumento da utilizzare è il proprio corpo.  Il principio dell'allenamento funzionale è che

Tutti noi almeno una volta nella vita ci siamo iscritti in palestra per migliorare la nostra forma fisica. A volte, tuttavia, non riusciamo a raggiungere l’obiettivo che ci siamo preposti, a causa di una serie di errori che comunemente facciamo.

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